Autostima

Si parla di autostima quando si ha a che fare con la valutazione di sé stessi.

Esperienze di vita, giudizi ricevuti, successi e fallimenti, confronto con gli altri,  con i modelli familiari o sociali, e molto altro, concorrono a costruire nell’individuo una immagine di sé e del proprio valore.

Una immagine che ha un grande effetto sul nostro stato emotivo e sull’incisività delle nostre azioni.

Quando questa lettura si stabilizza al negativo, l’individuo tenderà a sperimentare  stati di sofferenza psichica e risulterà essere poco efficace di fronte alle sfide della vita quotidiana.

Offuscato da questo velo nero diventerà per lui difficile riconoscere le proprie qualità positive e verranno meno fiducia in sé stesso e senso di sicurezza.

Per questo durante il percorso psicologico ci si adopererà al fine di ridimensionare i giudizi negativi, rinforzare la capacità di vedere le proprie risorse e promuovere maggiore amore incondizionato per sé stessi, vera fonte di una genuina autostima.